懷孕第8個月,孕媽媽起居

雖然存在許多不適,但是別著急,情況很快會有所緩解。大約34周左右時,胎兒的頭部將開始下降,進入骨盆,到達子宮頸,這是在為分娩做準備。那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了。


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懷孕第7個月,孕媽媽起居

由於大腹便便,身體會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別在上下樓梯時必須十分小心。這段時間母體受到外界過度刺激會有早產危險,應避免激烈的運動,不宜做壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫上半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時常把腳抬高休息,比較能避免這些毛病,若出現靜脈曲張,應穿著彈性襪來減輕症狀。


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懷孕第6個月,孕媽媽起居

孕6月肚子變大凸出後,身體的重心也隨之改變,走路較不平穩,並且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿態,就會感覺腰痛,上下樓梯右爬上高處時,應特別留意安全。


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懷孕第5個月,孕媽媽起居

現在你會客時可能感到羞澀,因為你的腰身變粗,動作也開始笨拙了,現在你有必要準備孕婦裝了,一身合體的孕婦服會把你的孕期裝點得分外精神。


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胎兒的大小:

(第15周後)身長約16cm體重約100g


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