慕魚而來

21. 祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！
22. 為你祝福，為你歡笑，因為在今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你們，百年好合!白頭到老！
23. 托清風捎去衷心的祝福，讓流雲奉上真摯的情意；今夕何夕，空氣裡都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今後，愛河永浴！

11. 恭喜你們步入愛的殿堂。祝百年好合！
12. 真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們
13. 辛勞了半輩子，貢獻了幾十年，在這春曖花開的日子，恭賀您再婚之喜，正所謂“夕陽無限好、萱草晚來香”！

1. 願天下有情人終成眷屬，前生註定，喜結良緣。新婚大喜！百年好合！
2. 願你倆用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今後的苦與樂。敬祝百年好合永結同心。
3. 珍惜這愛情，如珍惜著寶藏，輕輕地走進這情感的聖殿，去感受每一刻美妙時光。

愛能淨化人心。真的？
「林家玲！」
我在麵包店收銀台前排隊的時候，傅薇薇特有的尖細嗓音從背後叫住我。薇薇公司就在我租的房子附近，如果她下班得晚我又回來得早，我們倆就會同時被麵包店的甜香吸進來。她的盤子放著有機雜糧麵包、蔬菜土司，我盤子上擱著牛奶麵包和鮮奶土司，這二年，我們挑來挑去都這二樣東西。
「我明天要去挑婚紗攝影公司！」
上次遇到薇薇，笑臉紅粉把長髮燙成迎風波浪的她這麼說。那即將脫離跟我同邊的單身隊伍、挺胸前進已婚行列的姿態，使我黯然地想見她的豐腴身材比清瘦平板的我更能撐起新娘的低胸禮服。那已經是二個月前的事了。
「薇薇，什麼時候收到妳的喜帖呀？」我付完錢，頂著爆炸頭的薇薇還在結帳。
「切了啦！」薇薇的話未落地，櫃員俐落地把雜糧麵包切成二半，「ㄟ，我不要切啦，」櫃員舉起麵包刀的手懸空定格，弄不清這位小姐是要切還是不要切，「好啦，切了就算了，包起來吧。」好好的一塊雜糧麵包，櫃員覺得切了一半還沒切好，薇薇覺得多切了一刀，她習慣整個拿著咬。
我問薇薇，「發生了什麼事？」
薇薇拎起麵包袋，說：「去喝茶再聊吧。」
不能站著說完的事，就代表發生了很多事。
麵包店的轉角，就有一家「花草小廚」，我們很有默契的往那家店走去。
「二位想點些什麼呢？」強調有機、天然的餐飲店，連女服務的氣質都特別清新，鄉村風味的白襯衫襯上綠圍裙親切的招呼我們。
　「有機花草茶。」
薇薇一坐下來，拿出包包裡的淨手露，從手腕到指尖到個個指縫都擦個仔細，邊抹手邊說話。我翻翻飲料單，還是點了伯爵奶茶，正想去洗手，薇薇把淨手露遞過來，「要洗手的話，用淨手露就好了，不用跑來跑去，麻煩！」
好吧，上班女郎的時間寶貴，把上廁所的時間節省下來講話也好。這是我第一次嘗試用淨手露洗手，那一連串開車門、拿銅板、摸餐盤..留在手上的粘膩感，瞬間都清爽了。
「我男友最常對我說的一句話就是：請妳先把手洗乾淨。」
說著，薇薇說錯話似的掩住那兩片豐厚紅唇，「啊！前男友啦，我還改不了口。」她旋緊我還回去的淨手露瓶子，伸伸舌尖發窘的說，「人只要習慣了，還真難改！」
我真想拗下薇薇的淨手露，遇到髒男人的齷齪感，若能輕輕一擦消除無蹤，那該有多好。沒錯！我臉上好像專心聽著薇薇聊她的前男友，心裡想的都是送我回家的前男友。
「我們去挑婚紗公司那天，Robert一直嫌眾人摸過的相簿細菌太多，讓我自己一個人翻一大疊相簿，有看到不錯的再叫他看，等我找到了，一下說俗氣，一下又說沒品味，好不容易跟攝影師溝通好，我們要去試穿禮服，他說他自己會去訂做新的西裝，為什麼我就要穿租的二手禮服？難道就因為我…。」薇薇還想試著說，「因為我是…」
這種傷已的話，終究說不出口。所以她繼續抱怨Robert。
「我看完相簿後，他給我一小包淨手露，我知道他要等我擦完才會牽我的手，is ok，可是，就算是很多人穿過的二手禮服也都有洗過，我選好禮服準備要換回自己衣服的時候，你知道Robert多過份嗎？他居然從袋子裡拿出一條淨手露！」
那什麼意思？該不會叫薇薇把淨手露當淨身露使用吧？我瞪大眼，薇薇點點頭，噯！臭男人！
婚紗公司的事，只是他們分手的導火線，薇薇數落起對男友累積的所有不滿。對不起！是前男友。

本世紀最懸的事，就是好男好女結不了婚。
去年之前，我打算跟身邊的這個男人結婚，但是，他實在太髒了。現在，他正把車開進泡沫式洗車隧道，一台灰撲撲的車進去不用五分鐘，從另一邊出來時已經變成一台閃亮亮的車。
洗車泡泡就在我們的車窗外不斷拂動，我坐在傑克的駕駛座旁邊思考：「經過一段感情的洗禮，人也可以從邋遢變乾淨嗎？」
從我認識傑克到我們分手為止，他一直是個不修邊幅的男人。可是，在我們分手之後，他的車居然變得很乾淨，窗外工讀生正在擦車的同時，他也拿起抹布撥開儀表板上的灰塵，免得被他的現任女友埋怨。
印象中的傑克，什麼都亂丟，害我慣習與垃圾為伍。起初，我會幫他收拾車上到處亂塞的發票、回數票、停車繳費單，清理髒兮兮的衛生紙、塑膠袋、煙灰缸，直到我將排檔座置物盒底層混著牙籤零錢和煙灰耳屎的黑碎屑視為路面柏油般的理所當然。有一次，我買了雙份的魷魚羹上車，傑克一個緊急刹車把整袋魷魚羹往前摔，濃稠羹湯香味四溢的流到腳墊上，我竟然無所謂了。
想起來，連我都無法忍受那時候的自己，邋遢又遲鈍。
分手那天，我下了傑克的車，他車裡那些雜七雜八的報紙傳單廣告面紙卻清晰地擺在我腦裡，還懊悔沒開口跟他要我們臨時起意去海邊玩回來後，在踏墊上放了三個月帶沙的人字拖。這會兒，他那應該壓在後座上紙箱下的西裝外套，居然待在塑膠袋裡毫無皺痕的掛在後座扶手上。
我看著沒有鬍渣的傑克在想，他八成是遇到狠角色了，什麼樣的女人這麼厲害？
「WOW！沒想到在這裡遇到妳。」
今天下午，傑克用很誇張的口型跟我打招呼，我錯愕到用他的口頭禪來應答。
「OH！這真是太神奇了！」
我也沒想到呀！為了不要再見到傑克，分手後我辭去美容養生館的工作，特意選擇離市區有四十分鐘車程的渡假SPA館上班，可是呢，我依然是Ａ+芳療師，傑克照樣是TOP的精油業務，噯，以前覺得他的甜嘴活潑又性感，如今看來又油又噁心。剛好遇到公司的交通車故障，傑克一副有情有義的樣子，「我送妳回家。」惹得女同事們爭先的搶搭便車卻又恐後的一個個下車，我家怎麼那麼遠？遠到連傑克家都到了。
「要不要來我家坐坐。」傑克把車停在他家樓下後，昧笑著問我。
我才不要！想到他那張髒到不行的床，我就不想踏進他家門一步。我剛認識傑克時，他不時提起有多懷念手牽手的純純初戀女友，讓人誤以為他很純情，交往三年，我才發現他同時跟九個人交往。
「劈腿哦！」
好友小蘭乍聽我的失戀原因，露出比我還震驚的表情。
這哪叫劈腿呀，一個人最多也才二條腿！」
後來，小蘭才垂著羞愧大奶吶吶地說她跟傑克也有過一腿。傑克的女友再添一人，爆增到二位數。不曉得傑克向我告解時，有沒有漏掉萍水相逢的，有沒有我都不會原諒他了。
下車前，傑克看到我拖拖拉拉找東西的樣子還以為我戀戀不捨。因為工作的關係，耳環戒指項鍊我一樣也沒戴，不然也留下一只給傑克做紀念，讓她的現任女友去發現。

《嫁不出去的55.5個理由》

2008年 由 玻璃鰻 規劃

2009年 起筆的長篇小說，用 嫁不出去的55.5個理由 敘述現代愛情的短篇小說

2009年 在 Go Sister論壇 發表

2010年 受邀為 智邦生活館 部落格專欄作家，長期連載居熱門文章之首

欲望男女，千奇百怪，為了討好異性，性感內衣、撲鼻香水買不停，連床上必殺絕技也得練就一番！令人鼻酸的是，有些人即使刻意搔首弄姿，也不一定能魅力四射。其實展現魅力，不一定要撒大錢，花大力氣，有時生活中不經意的小動作，就已經可以殺死人了！

1、撥頭髮

撥動頭髮，散發出迷人的發香，好像聞到迷魂散，可以讓所有男人魂飛魄散，很多女人自然的會有這個小動作，無心之失惹得男人心花怒放，真是sorry囉！

為了健康，你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。
一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：“應對之忌口，因為它們對人體的健康有害。”而事實上真是如此嗎？其實，萬物皆有個度，只要掌握好這個度，你便不會因為它們而受害了。 1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持更多的維生素，因為蔬菜採摘之後即速凍，就能很好地防止了維生素的流失。2、喝礦泉水絕對可以放心很多人說礦泉水中含有豐富的礦物質，對人體更有益。但是礦泉水也會受到土地中有害物質(如汞和鎘)的污染。近日，荷蘭科學家對16個國家出產的68種不同品牌的瓶裝礦泉水進行了分析，結果發現礦泉水更容易受到危險微生物和細菌的污染，其中蘊含的致病微生物要比想像中的多得多。儘管這些細菌可能並不會對健康人的身體造成太大的威脅，但對那些免疫力較弱的人來說，瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。3、喝咖啡有損人體健康咖啡容易導致體內的鈣質流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以彌補這一不足了。事實上，咖啡對人體是有益處的，它能促使腦細胞興奮，具有提神的功效。早上起床後如果覺得尚未睡醒，頭腦昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，頭腦會立即清醒過來。喝咖啡只要不過度、不上隱，並加入牛奶再喝，並不會對人體的健康造成損害。4、褐色麵包就是全麥麵包注意飲食健康的人，卻經常被食品的顏色所迷惑：褐色麵包被看作是健康和營養價值更高的食品。殊不知那只是麵包師烘制麵包時添加的食用色素，從而使褐色麵包更具有誘人購買的色調。因此褐色麵包並不等於全麥麵包，購買全麥麵包最好看清標識。5、黃油麵包片比炸薯條更健康曾幾何時，人們都知道速食中的炸薯條熱量大，轉而選擇看起來更健康的麵包片。但是為了讓麵包片的味道更好，很多人在吃的時候都會抹上黃油。其實，抹上黃油的麵包片和炸薯條相比，兩者的油脂含量區別極小，它們含有的澱粉、蛋白質和礦物質也幾乎完全相同。而且相對來說，炸薯條所含的維生素C更豐富，所以黃油麵包不並不比炸薯條更健康。6、早餐吃什錦麥片比麵包片更加耐餓什錦麥片內含水果丁、胡桃仁、葡萄乾等食物，並添加了牛奶，看起來仿佛更加豐盛，但實際上它和塗果醬的麵包片相比，所含的卡路里差不多的。但食用什錦麥片的人，其血糖含量通常較低，而且糖含量越高的麥片就越不容易讓人感到饑餓。所以，實際上吃果醬麵包片更耐餓。7、葡萄糖能使人保持極佳的狀態雖然葡萄糖快速提供的“閃電能”可以使人短時間內頭腦清醒、精神飽滿，但這種能量會很快地被消耗掉，人甚至會感覺到比以前更饑餓。8、未噴農藥的水果不用洗即使綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。水果果皮上(如草莓、蘋果)的蟲卵是看不見的。倘若水果不洗淨就吃，就容易受到細菌的感染。9、甜味劑有助於減肥很多人都知道吃糖容易發胖，所以用甜味劑來代替糖分就可以幫助我們減肥了。但研究表明，所有甜味劑(尤指塘精)均會加速胰島素的分泌，其結果是讓你對糖更依賴。10、沙拉對人體健康極為有益大概是因為沙拉的卡路里含量低，因此為許多人所青睞。沙拉所含的水分多達80%，但實際上人體從沙拉中所攝取的養分也是很低的，不僅如此，大部分的女性並不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液迴圈不好，經期不順，皮膚沒有光澤，甚至產生皺紋。此外，許多蔬菜的硝酸鹽含量都也較高，這主要來源於種植蔬菜的肥料，其潛在危險不可小視。11、喝啤酒會變胖啤酒會加速吸收，減緩代謝，因此毒素會累積。所以與啤酒同吃的下酒菜，也都會被完整吸收，並且難以排掉。一般我們吃東西，能吸收多少視個人體質而定，吸收好的就身體好，吸收不好的就瘦巴巴，而啤酒就是會讓你吸收的很好很完全，但問題是會影響身體去代謝食物中的毒素，多餘的脂肪和熱量也留在身體裡，好像加乘作用。

常有人問，何種配方奶粉較好，選擇什麼嬰兒奶粉較適合小寶寶的營養需求。市面上各種嬰兒配方或較大嬰兒配方或第一階段奶粉、第二階段奶粉等等琳琅滿目的嬰兒商品，往往使父母們不知所措。母奶換配方奶粉嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質，雖然多少有些差異，但都是以「母乳化」為設計理念，但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素，故母奶要換成嬰兒配方奶粉時，每次以一小匙嬰兒配方奶粉（即30㏄）的量開始測試，若無不良反應，即可一小匙一小匙逐漸增加至全量，所以寶寶可以同時母乳與嬰兒配方奶粉交替食用而不致有不良反應。交替漸進方式換奶換奶的基本原則為減少一小匙原配方奶粉，改成新配方奶粉一小匙，若寶寶沒有不良反應即可再更改第二小匙。通常換奶造成不適症狀以「腹瀉」最多，但多是因為奶粉濃度沖泡不當所造成，所以換奶時也應仔細讀讀罐裝標示；其次為「過敏」，如皮膚癢、紅疹等現象，若新更換的奶粉與原配方成份相差太大，才會有此現象出現。市售的嬰兒配方奶粉的種類，市售嬰兒配方奶粉大多可分成四類：1.早產兒奶粉：早產兒因未足月出生，消化系統發育更差，此時仍以母乳最合適或使用專為早產兒設計之早產兒配方，待早產兒的體重發育至正常（大於2500公克）才可更換成嬰兒配方奶粉，原奶粉每次減少一匙，改成添加嬰兒配方奶粉一匙，直至完全更換成功。2.嬰兒配方奶粉：剛出生寶寶喝一般嬰兒配方奶，應從一匙30㏄開始餵食，市售嬰兒配方成份大多可符合寶寶需要，但仍有些成份比例不相同。當發現所食用的嬰兒配方奶與寶寶的體質不合時，應立即停止原配方，改用其他品牌配方。3.免敏配方奶粉：又稱為黃豆配方奶粉。此配方不含乳糖，乃針對天生缺乏乳糖?的寶寶及慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖?流失的寶寶設計。寶寶在拉肚子時可停用原配方奶粉，直接換成此種配方，待腹瀉改善後，若欲換回原嬰兒配方奶粉時，仍需以漸進式添加奶粉方式進行換奶。4.水解蛋白配方：此配方又稱為醫瀉奶粉，也就是小寶寶的太空飲食或元素飲食，其提供的營養可完全符合寶寶的需求，只是營養成份已經事先水解過，食入後不需經由寶寶的腸胃消化即可直接吸收，故此配方奶粉含渣量少或無渣，可減少寶寶的糞便量，多使用在急性或長期慢性拉肚子，以致在腸道酵素黏膜層受損，多種消化酵素缺乏之寶寶，或短腸症寶寶等。可直接停用原配方更換成醫瀉奶粉，相同的醫瀉奶粉要換回一般嬰兒配方奶粉時，則需採用漸進式換奶方式。5.較大嬰兒奶粉：多為六個月以上的寶寶設計，營養含量較嬰兒配方奶粉高，蛋白質也提高，其實一般的嬰兒配方奶粉可供應寶寶至一歲，都不會有營養缺乏的現象，且此階段的寶寶開始食用副食品，不一定需要更換成蛋白質含量較高的較大嬰兒配方。此時寶寶的腸胃機能雖已經比初生時成熟些，為了保險起見仍可採用漸進式換奶。 不知您對寶寶換奶時應注意的事項是否已經有概念了呢？仍要再次提醒您「母乳是最好的」，相信您也會為您的寶寶選擇最好的。