- Nov 01 Tue 2011 00:00
芝麻醬拌腰片 (男性用食譜)
- Oct 24 Mon 2011 00:00
如何讓你寶寶不被小視
身高是衡量寶寶體格發育地一個非常重要地指標,它是指從頭頂到足底地全身長度。3歲以下地寶寶由於不會站立,或站不安穩,測量身高(又稱身長)應取仰臥位測量。讓寶寶仰臥在桌面上,兩下肢併攏並伸直,用書本固定頭部並與桌面垂直,用筆作直線標記,然後用書抵住寶寶腳板並與桌面垂直用筆劃線標記,用皮尺測量兩線之間地長度,即為寶寶地身高。
寶寶長不高怎麼辦?
- Oct 18 Tue 2011 00:00
增加產力小偏方
分娩是一項重體力活,產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實,分娩前期的飲食很重要,飲食安排得當,除了補充身體的需要外,還能增加產力,促進產程的發展,幫助產婦順利分娩。在中國,一直以來就有在分娩前進補以幫助順利分娩的做法。
臨產前增加體力的小偏方
- Oct 10 Mon 2011 00:00
懷孕第10個月 孕媽媽的注意事項
懷孕第10個月,孕媽媽起居
這時你進入的最後一個孕月,因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少,但不可過度,以消耗太多的精力而妨礙分娩,營養、睡眠和休養也必須充足。若發生破水或出血等分娩徵兆,就不能再行入浴。
- Oct 09 Sun 2011 00:00
懷孕第9個月 孕媽媽的注意事項
懷孕第9個月,孕媽媽起居
孕婦為了儲備體力準備分娩,因此應有足夠的睡眠和休養。最好穿後跟低而平衡的鞋以保持平衡。此時不可任意刺激子宮,且因早產的可能性,最好能抑制性生活。進食不要一次太多,以少量多餐為佳,並攝取易消化且營養成分高的食物。